怎么提高宝宝免疫力

其实爸爸妈妈都知道,免疫能力对宝宝来说非常重要,免疫力是保证宝宝健康的基础,宝宝的免疫能力增强,那么就会少生病就少跑医院,那么怎么提高宝宝的免疫力呢?。

怎么提高宝宝免疫力

其实爸爸妈妈都知道,免疫能力对宝宝来说非常重要,免疫力是保证宝宝健康的基础,宝宝的免疫能力增强,那么就会少生病就少跑医院,那么怎么提高宝宝的免疫力呢?

1、多抚触宝宝,可以改善宝宝的血液循环

妈妈身体接触,会让宝宝有极大的安全感,可以很好的促进宝宝身体的健康发育,增强宝宝的肌肉的力量,使宝宝的关节更加的灵敏,来自妈妈的抚触,可以很好的改善宝宝的血液循环功能,从而提升宝宝的免疫能力,还可以让宝宝减少哭泣,有个更好的睡眠。

2、均衡饮食,很好提高宝宝的免疫功能

现在宝宝普遍比较偏食,营养吸收不全面不均衡就会造成免疫能力的下降。所以在宝宝有添加辅食之后,肉类,蛋类,新鲜蔬菜和水果各种食物要尽可能的全面均衡,避免吃油炸或者甜食。

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