5个宝宝辅食添加方法

很多宝宝吃惯了母乳,一时难以接受辅食,会出现拒食的情况。

5个宝宝辅食添加方法

很多宝宝吃惯了母乳,一时难以接受辅食,会出现拒食的情况。妈妈要掌握一些小窍门,让宝宝尽快适应,以免影响到宝宝的口粮。那如何给5个月宝宝添加辅食呢?

1、营造愉快的进餐氛围

选在宝宝喜欢的地方给宝宝喂食,营造愉快的进餐氛围,让宝宝觉得吃辅食是一件快乐的事。若宝宝不愿意,也不要强迫,不然,会增加宝宝的心理负担。

2、选对辅食的种类

米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆都适合5个月的宝宝,而软饭、碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果等都不适合。

3、掌握辅食添加频率

一天之内,最好只给宝宝添加2次辅食,最多不超过3次,此外,还要喂母乳,让宝宝全面摄取营养。

4、采用正确的进食方式

给宝宝添加辅食,应该用可爱的小勺进行喂食。因为宝宝嘴巴小,大的勺子塞不进,而且每次舀的食物多,可能宝宝会吃不完。

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